要使用TunnelBear电脑版，您可以按照以下步骤进行

1. 下载安装：前往TunnelBear的官方网站，找到适合的安装版本，如Windows版。

2. 安装：按照提示进行安装，确保所有系统设置都正确。

3. 配置：在安装完成后，访问TunnelBear的配置选项，设置权限，如管理窗口、关闭不必要的窗口。

4. 添加窗口：在工具界面中，找到并添加需要管理的窗口，使用工具或方法调整窗口大小、类型或隐藏。

5. 管理窗口：通过工具或系统设置管理窗口，删除不必要的窗口，优化空间。

6. 优化窗口布局：使用TunnelBear的功能，如自动优化布局，减少干扰窗口。

7. 升级和更新：确保TunnelBear的权限和功能都正确，可能需要进行升级或更新以获取最新功能。

8. 使用功能扩展：探索TunnelBear的高级功能，如隐藏某些程序的窗口，自动忽略其他程序。

9. 学习编程：如果需要开发功能，学习Python，使用TunnelBear的库或插件。

10. 参考文档：查阅官方文档和教程，了解更复杂的使用方法。

11. 社区支持：访问论坛，寻求帮助，了解其他用户的经验和解决方案。

12. 测试和优化：测试在不同系统上的表现，优化配置以提高性能和用户体验。

通过以上步骤,您可以逐步学习和使用TunnelBear，充分利用其功能，管理电脑中的窗口和应用。